I segreti delle persone più produttive al mondo

Qual è la cosa di cui percepisci maggiormente la scarsità nella tua vita?

Se poniamo a dieci persone la stessa domanda, probabilmente avremo risposte molto simili: il tempo.

Troppo spesso, in ambiti anche molto diversi tra loro, si percepisce la mancanza di questa risorsa così preziosa e unica.

Soprattutto in ambito lavorativo, poi, la corretta organizzazione e gestione del tempo rappresenta un valore di fondamentale importanza per il benessere delle risorse umane coinvolte e per generare un flusso reddituale costante e stabile.

Una ricerca ha analizzato l’organizzazione del tempo nel corso della giornata di un gruppo di CEO, manager e sportivi per individuare le caratteristiche più importanti della gestione del tempo per le persone più produttive al mondo.

Ecco come alcune delle persone più motivate del 2018 ottengono il massimo da ogni giorno semplicemente organizzando al meglio il proprio tempo.

 

Janelle Monae, cantautrice statunitense e CEO di Wondaland (etichetta discografica)

A che ora si sveglia ogni mattina

9:36 a.m.

La prima cosa che fa ogni mattina

Workout per 30 minuti per combattere ansia e depressione.

Cosa mangia a pranzo

Fa colazione tardi, mangiando farina d’avena. Consuma ogni giorno un pranzo leggero. Mangia di più a cena.

Strumenti di produttività

Applicazione per lo smartphone che limita il tempo trascorso sui social media a soli 15 minuti al giorno. Ritiene i social network la principale forma di distrazione dagli impegni quotidiani.

L’ultima cosa che fa prima di addormentarsi.

Spesso si addormenta guardando la TV, principalmente documentari.

A che ora va a dormire ogni sera

Quando è in tour cerca di dormire almeno 8 ore a notte per fa riposare la voce e cerca di coricarsi a mezzanotte circa. Altrimenti rimane sveglia fino alle 1 - 2 di notte.

Beth Ford, CEO di Land O’Lakes

A che ora si sveglia ogni mattina

5:00 a.m.

La prima cosa che fa ogni mattina

Beve caffè e un bicchiere d’acqua e da uno sguardo veloce alle e-mail. Poi, assieme al marito, danno da mangiare al cane, al gatto e a tutti gli animali della famiglia.

Strumenti di produttività

Ogni giorno stila una lista delle tre priorità su cui è necessario che si concentri. In questo modo fissa in modo chiare gli obiettivi di ogni giornata lavorativa.

Chiede ai suoi collaboratori di indicare chiaramente nell’oggetto di ogni mail se si tratta di una decisione da prendere, un’informazione da condividere o un’ispirazione che non richiede di essere considerata in modo prioritario. In questo tempo dedica ogni giorno il proprio tempo solo alle comunicazioni e-mail più importanti.

Il luogo che reputa più produttivo

Il volo in aereo: nessuno parla e nessuno ti attende per un meeting.

L’ultima cosa che fa prima di addormentarsi

Spegne tutti i device tecnologici e legge un quotidiano o un libro.

A che ora va a dormire ogni sera

Tra le 10 e le 10:30 p.m.

 

Cal Henderson, cofounder e CTO di Slack

A che ora si sveglia ogni mattina

Alle 7 a.m. circa.

La prima cosa che fa ogni mattina

Legge i titoli delle principali notizie sullo smartphone.

Filosofia riguardo alla produttività

“Quando costruisci un’azienda, stai facendo tre cose: il prodotto o servizio che offri, gli affair e la cultura d’impresa. Costruire una cultura che stimola le persone a farne parte è fondamentale per la produttività”.

Cosa mangia a pranzo

Fa in modo che il pranzo sia il pasto pù sano della giornata e, quando possibile, cerca sempre di pranzare fuori ufficio.

Cosa fa quando ha 15 minuti di tempo libero

Trascorre del tempo con qualcuno con cui, all’interno dell’organizzazione, non ha avuto modo di interagire recentemente. Reputa questo aspetto fondamentale per ricevere spunti costanti di miglioramento della propria azienda.

L’ultima cosa che fa prima di addormentarsi

Ascolta degli audiolibri mezz’ora prima di addormentarsi.

A che ora va a dormire ogni sera

Tra le 10:30 e le 11 p.m.