L’intelligenza emozionale? È fondamentale per la carriera. Scopri le 5 trappole da evitare.

L’intelligenza emozionale, o emotiva, è un elemento che sempre di più nel corso degli anni ha assunto un’importanza vitale in campo professionale. Purtroppo c’è da dire che molto spesso, con la prosecuzione della propria carriera, si tende a dimenticarsi di questo fattore andando inevitabilmente anche a compromettere quello che è il proprio percorso.

Vediamo insieme quali sono le principali 5 trappole quando si parla di intelligenza emozionale ed in che modo evitarle.

Gestione delle emozioni sotto pressione

Quando si ottiene una promozione e si assumono nuovi incarichi e responsabilità può risultare molto difficile gestire le proprie emozioni. A causa dello stress e delle pressioni sempre maggiori infatti può capitare che non si riesca ad essere sempre calmi e concentrati e si ceda a momenti di debolezza.
Tuttavia c’è da dire che da parte di un manager ci si aspetta sempre una gestione impeccabile da trasmettere, di conseguenza, anche al proprio team.

Un ottimo metodo per andare incontro a questo tipo di problematica è quello di incanalare tutti i sentimenti sul lavoro, sia quelli positivi che quelli negativi. In questo modo si potranno non solo evitare i momenti di debolezza di cui parlavamo prima ma si sarà senza dubbio anche più produttivi.

Non considerare il parere altrui

Questo è probabilmente uno degli errori più gravi e che può seriamene compromettere la propria figura professionale agli occhi del team. Nello specifico è sbagliatissimo trasmettere alla propria squadra la sensazione di non prendere in considerazione il loro parere o le loro idee.
In questo modo li si tende a sminuire facendoli sentire poco importanti.

Una persona con una spiccata intelligenza emozionale sa benissimo che deve dedicare una fetta del suo tempo all’ascolto prendendo attivamente in considerazione eventuali pareri e valutando insieme ai propri colleghi la migliore strategia da attuare.

Essere poco empatici

L’empatia è probabilmente il “superpotere” del genere umano e trascurarlo, anche sul luogo di lavoro, può avere esiti davvero spiacevoli.
Mostrarsi poco empatici e sensibili verso le problematiche altrui infatti può a lungo andare logorare anche il rapporto professionale. Con il tempo la visione di se che si faranno i propri colleghi sarà quella di una persona egoista e poco attenta a ciò che la circonda.

Se si possiede una notevole intelligenza emozionale invece ci si aprirà con i propri colleghi invitando anche loro a fare lo stesso. Questo naturalmente non vuol dire violare la loro privacy ma semplicemente creare dei momenti di scambio nel quale poter dialogare su tematiche che vanno anche oltre quello che è l’ambito professionale.

Non accettare feedback

Per poter crescere e migliorarsi l’intelligenza emozionale è fondamentale. Senza di essa infatti si corre il serio rischio di non accettare o comunque ascoltare feedback e pareri esterni riguardo il proprio operato.
Se non si ascoltano tali “critiche” risulterà molto difficile comprendere dove si sta sbagliando al fine di migliorarsi.

Per evitare tutto questo la migliore strategia è quella di chiedere attivamente dei pareri senza aspettare che arrivino da soli. Un modo intelligente è quello di porre domande come “Cosa ti è piaciuto di più del mio lavoro?” o ancora “Cosa pensi che potrei migliorare?”

Cercare il conflitto

Infine le persone con scarsa intelligenza emozionale, soprattutto quando si verifica un avanzamento di carriera, non sono in grado di evitare il conflitto o addirittura lo cercano.
In un ambiente lavorativo purtroppo i conflitti ci sono sempre ma bisogna essere in grado di comprenderli e affrontarli nella giusta maniera.

Un ottimo modo è quello di compiere in prima persona un passo indietro e cercare un tipo di approccio diverso con l’interlocutore. I risultati potrebbero essere inimmaginabili.